Kalzium als Starkmacher

Seine Rolle ist eine Tragende. Kalzium ist mengenmäßig gesehen das wichtigste Mineral in unserem Körper. Wir haben rund ein Kilogramm davon in uns. Und fast 100 % davon stecken in den Knochen und Zähnen. Aber nicht nur das, er tut auch unserer Figur gut. Bereits in jungen Jahren auf Kalzium-Haushalt achten Kalzium bildet im Körper…

Gesundes Haar lässt uns strahlen

„Ich hab´ die Haare schön“. Das ist doch gerade uns Frauen sehr wichtig. Aber auch die Männerwelt legt mittlerweile großen Wert auf einen perfekten Schnitt und Look. Manchmal scheinen unsere Haare auch zu spiegeln wie es gerade um uns und unseren Energiehaushalt bestellt ist. Es beginnt bei einer guten Kopfhaut Damit Haare auch kraftvoll wachsen…

Warzen sind nicht schön und unberechenbar

Wer hat sie nicht schon mal bei sich entdeckt – eine kleine Warze – wo eigentlich nichts sein sollte. Bei Warzen handelt es sich um Virusinfektionen der Haut. Das erklärt irgendwie auch die scheinbare Unberechenbarkeit. Ändert sich etwas in unserem Immunsystem, kann sie plötzlich auftreten. Manchmal verschwindet sie auch so schnell wieder, aber meist gehört…

Viel Bewegung den Faszien zu Liebe

Die meisten von uns Sitzen zu viel: im Job und in der Schule. Daraus ergeben sich oft Schmerzen an unserem Bewegungsapparat. In Folge kommt es immer häufiger zur Diagnose: Probleme mit den Faszien. Was heißt das und was können wir selbst dazu beitragen. Was sind Faszien Das so genannte Fasziennetz zieht sich wie ein dreidimensionales…

Neue Ausgabe der Kundenzeitung

Holen Sie sich Jetzt  Ihr persönliches Exemplar unserer neuen  Kundenzeitung. Diesmal haben wir folgende Themen für Sie zusammengestellt: Masshalten mit Zucker:  Ein genauer Blick auf seine Auswirkungen Die Power: der pflanzlichen alternativen zu Fleisch Viel Bewegung: den Faszien zu Liebe Wir freuen uns Ihnen ihr persönliches Exemplar überreichen zu dürfen!

Nahrung fürs Gehirn: Was uns hilft, geistig in Topform zu bleiben

Anders als andere Organe hat das Gehirn kein Depot, von dem es bei Bedarf zehren kann. Es entnimmt die benötigten Nährstoffe direkt aus dem Blut. Dabei ist der Energiebedarf unseres Gehirns nicht unerheblich: Es verbraucht mehr als ein Fünftel der täglich zugeführten Kalorien. Unsere wichtigsten Energielieferanten sind Kohlenhydrate Zu den wichtigsten Energielieferanten zählen bekanntlich die…

Heilpflanze – Beinwell fördert die Wundheilung

Beinwell wird seit mehr als zwei Jahrtausenden als Heilmittel geschätzt. Früher kam die heilsame Wurzel innerlich und äußerlich häufig zur Anwendung. Heutzutage wissen wir, dass in der Pflanze neben wichtigen Wirkstoffen auch bestimmte stickstoffhaltige Naturstoffe namens Pyrrolizidinalkaloide enthalten sind. Die Anwendung wird dadurch deutlich eingeschränkt. Sie kann dennoch in der Homöopathie und Phytotherapie unter gewissen…