Warum unsere Nieren mehr Aufmerksamkeit verdienen
Am 13. März 2025 findet der Weltnierentag statt, um auf die Bedeutung gesunder Nieren und die Prävention von Nierenerkrankungen aufmerksam zu machen.
Mehr dazu
Lebergesundheit: So bleibt dein wichtigstes Entgiftungsorgan fit
Die Leber ist eines der leistungsfähigsten Organe unseres Körpers – sie filtert Schadstoffe, reguliert den Fett- und Zuckerstoffwechsel und produziert lebenswichtige Enzyme.
Der Einfluss von Naturgeräuschen auf die Gesundheit
Die Natur wirkt sich nicht nur optisch, sondern auch akustisch positiv auf unsere Gesundheit aus.
Große Leistung, starke Haut: Pflegetipps gegen Dehnungsstreifen
Während der Schwangerschaft leistet Ihre Haut Großartiges. Dehnungsstreifen sind dabei völlig normal und entstehen, wenn die elastischen Fasern unter der Haut überdehnt…
Adaptogene – Pflanzenkraft gegen Stress
Adaptogene sind natürliche Pflanzenstoffe, die dem Körper helfen, besser mit Stress umzugehen und sein Gleichgewicht zu bewahren.
Rückenfit im Schulalltag: Bewegung und Ergonomie für Kinder
Der moderne Alltag bringt viele unnatürliche Belastungen für Rücken, Schultern und Nacken, die längst auch schon bei Kindern und Jugendlichen zu mitunter…
Sommer, Snacks – und Sodbrennen?
Der Sommer ist die Zeit für Grillpartys, Gartenfeste und geselliges Beisammensein. Doch oft sind die leckeren Snacks und herzhaften Speisen nicht ohne…
Guide zu Pigmentstörungen
Wenn von Pigmentstörungen die Rede ist, sind kleine, dunkle Hautveränderungen wie Sommersprossen, flächige Hyperpigmentierung oder klassische Altersflecke gemeint.
Mythos: Gesunde Smoothies
Smoothies sind ein verlockender Snack – praktisch, wohlschmeckend und vermeintlich gesund noch dazu. Allerdings trügt dieser Schein, denn vor allem gekaufte Smoothies…
