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Ein Junge hält eine rote Paprika in Form eines Blumenmotivs und schaut in die Kamera, umgeben von frischem Gemüse.

Vitaminmangel erkennen

Jede Muskelbewegung, die Verdauung, das Denken – sämtliche Funktionen unseres Körpers benötigen Vitamine und Mineralstoffe. Doch in unserem hektischen Alltag findet sich…

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Eine Hand hält bunte Kapseln über dem Lenkrad eines Fahrzeugs.

Arzneimittel im Straßenverkehr

Müdigkeit, niedriger Blutdruck, verringerte Reaktionsfähigkeit – ungefähr jedes sechste Medikament kann die Fahrtüchtigkeit erheblich beeinträchtigen. Viele sind sich dieser Gefahr jedoch nicht…

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Ein kreativ angerichteter Teller mit Gemüse, Käse und Gewürzen in Form einer Uhr auf blauem Geschirr.

Heilfasten

Die Fastenzeit steht wieder vor der Tür. Viele nehmen dies zum Anlass, um ihrer Gesundheit durch heilsames Fasten Gutes zu tun. Heilfasten…

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Eine Person sitzt mit gesenktem Kopf und Händen im Gesicht, umgeben von wirren Gedanken und Symbolen von Stress.

Panikattacken

Sie kommen oft unvorhergesehen und stellen eine große Belastung für die Betroffenen dar. Doch was sind Panikattacken überhaupt und was kann man…

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