Ohne unsere Zähne kämen wir nicht in den täglichen Genuss von Nahrungsmitteln, die für unser Wohlbefinden notwendig sind. Wir behandeln sie trotzdem eher stiefmütterlich. Die Folgen können langfristig die Gesundheit auf verschiedenen Ebenen gefährden.
Mit Luft nach oben
Als Kinder lernen wir, dass Zähne putzen morgens und abends unbedingt sein muss. In Österreich macht dies allerdings […]
Wer jetzt wieder voll mit seinen sportlichen Aktivitäten einsteigen möchte, sollte von Beginn an darauf achten, dass bei einem regelmäßigen und intensiven Training auch der Bedarf an Mikronährstoffen steigt. Sie sind essenziell für eine gute Regeneration, die Leistungsfähigkeit und den Muskelzuwachs.
Was macht Sport mit uns
Je höher die Intensität der Bewegung, umso höher ist die […]
Sie wollen endlich raus aus dem Winterschlaf und mit vollem Elan in den Frühling. Hinderlich dabei ist in erster Linie der über die kalte Jahreszeit träger gewordene Stoffwechsel. Und die Bewegung war definitiv zu wenig vorhanden. Aber das soll jetzt anders werden. Und dabei helfen kann das Super-Antioxidans Glutathion. Aber wie?
Ich mache mich fit
Detox […]
Mit der Zeit der Pollenflüge zu Frühlingsbeginn bricht für viele Betroffene die belastende Phase der Allergien an. Die Vorfreude auf eine schöne Zeit im Freien wird getrübt. In Europa sind rund 80 Millionen Menschen davon betroffen.
Wie Pollen uns beeinflussen
Die Pollen, das männliche Erbgut der Pflanzen, gelangen mit dem Wind oder Insekten von einer Pflanze […]
Etwa 15 Prozent der Österreicher leiden an Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Meist äußern diese sich in Form von Übelkeit, Bauchschmerzen und Durchfall. Aber auch Blähungen, Sodbrennen oder Verstopfung können auftreten. Zum Schutz von Menschen mit Intoleranzen gilt in der Europäischen Union die Kennzeichnungspflicht für Allergene.
Kennzeichnungspflicht für Allergene. Die häufigsten Intoleranzen verursachen Milchzucker (Laktose), Fruchtzucker (Fruktose) und Histamin. […]
Kinder sind mitunter sehr häufig und heftig von Ohrenschmerzen betroffen – meist im Zuge einer Mittelohrentzündung. Doch Ohrenschmerzen betreffen auch Erwachsene, wenn auch wesentlich seltener als Kinder. Sie können mit einem Atemwegsinfekt einhergehen, das Symptom eines Trommelfellrisses sein oder nach dem Schwimmbadbesuch auftreten. Was kann man dagegen tun?
Die Ursachen von Ohrenschmerzen. Eine Mittelohrentzündung tritt […]
Was kann man tun, wenn die Stimme plötzlich versagt? Steckt eine Halsentzündung dahinter, helfen abschwellende Tropfen. Wer beruflich viel und lange reden muss, sollte zudem genug trinken und über ein Stimmbildungstraining nachdenken. Auch homöopathische Mittel können helfen.
Das sind die Ursachen von Heiserkeit
Bei einigen Menschen wird die Stimme im Alltag mehr als bei anderen gefordert. […]
