Nahrungsmittelallergie oder Unverträglichkeit?

Sind Bauchschmerzen oder Unwohlsein nach dem Essen Anzeichen für eine Allergie – oder steckt doch „nur“ eine Unverträglichkeit dahinter?

Zeigt her eure Füße!

Regelmäßige Fußpflege ist nicht nur eine Frage der Optik, sondern ein wichtiger Beitrag zur Gesundheit.

Vitamin-D-Status nach dem Winter – sinnvoll testen?

Vitamin D wird überwiegend durch Sonnenlicht in der Haut gebildet. Die Spiegel sinken in den Wintermonaten bei vielen Menschen deutlich ab.

Pollenbelastung und Kreuzallergien – wenn auch Lebensmittel Beschwerden auslösen

Mit dem Frühling beginnt für viele Menschen die Pollensaison, doch auch Kreuzallergien können auftreten.

Psychosomatik – wenn Körper und Seele zusammenwirken

Die Psychosomatik beschäftigt sich mit der Frage, wie seelische Belastungen körperliche Beschwerden beeinflussen können – und umgekehrt.

Gendermedizin – warum Geschlecht in der Medizin eine Rolle spielt

Medizin ist nicht für alle Menschen gleich wirksam. Genau hier setzt die Gendermedizin an.

Blutzuckerspitzen ohne Zucker – wie kann das sein?

Viele Menschen denken bei erhöhtem Blutzucker automatisch an Süßigkeiten. Tatsächlich können jedoch auch ohne Zucker sogenannte Blutzuckerspitzen entstehen.

Was dein Körper über Nacht leistet

Während wir schlafen, passiert in unserem Körper weit mehr, als man auf den ersten Blick vermuten würde.

Vagusnerv – Wie der „Ruhe-Nerv“ Körper und Seele verbindet

Kein Wunder , dass der Vagusnerv in der hektischen Weihnachtszeit so viel Aufmerksamkeit bekommt. Tatsächlich steckt hinter dem Trend solide Wissenschaft.

🌿 Gesunde Haut von innen – Ernährung für unser größtes Organ

Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sondern auch Spiegel unseres inneren Wohlbefindens.