Heilpflanze – Beinwell fördert die Wundheilung

Beinwell wird seit mehr als zwei Jahrtausenden als Heilmittel geschätzt. Früher kam die heilsame Wurzel innerlich und äußerlich häufig zur Anwendung. Heutzutage wissen wir, dass in der Pflanze neben wichtigen Wirkstoffen auch bestimmte stickstoffhaltige Naturstoffe namens Pyrrolizidinalkaloide enthalten sind. Die Anwendung wird dadurch deutlich eingeschränkt. Sie kann dennoch in der Homöopathie und Phytotherapie unter gewissen…

Ballaststoffe sättigen ganz ohne Kalorien

Ballaststoffe können das Risiko für verschiedene Krankheiten senken. Wer genügend Ballaststoffe aufnimmt beugt zusätzlich Verstopfung vor. Früher hielt man Ballaststoffe für wertlos und überflüssig, heute gehören sie zu einer gesunden Ernährung zwingend dazu. Nicht nur fördern sie die Verdauung, sondern sie tragen auch dazu bei, dass sich die Fett- und Blutzuckerkonzentration im Blut nicht zu…

Richtig Zähneputzen von Anfang an

Karies ist die häufigste chronische Erkrankung im frühen Kindesalter. Bereits jeder zweite Schulanfänger in Österreich ist mit dem bakteriellen Erreger infiziert. Dabei ist es nicht schwierig eine solche Infektion zu vermeiden. Hier finden Sie ein paar Tipps wie Sie die Zähne Ihrer Kinder am besten vom Belag fernhalten. Wann kann es losgehen? Sobald der erste…